かごしま環境未来館

マクロビからみた健康を保つためのお話(9/29)

種別 環境未来館講座
開催日 2020年09月29日
開催時間 開始時間:10時00分
終了時間:12時00分
場所 かごしま環境未来館 2階多目的ホール
参加費 1人300円
対象 鹿児島市・日置市・いちき串木野市・姶良市に住むか、鹿児島市に通勤・通学する18歳以上の人
定員 20人(応募者多数の場合は抽選)
準備物 筆記用具、飲み物、ハンドタオル(洗濯後未使用の清潔なもの)

夏の疲れが溜まっていませんか?季節の変わり目に体調を崩してしまう、そんなあなたにオススメのお話し講座。
穀物菜食の「マクロビオティック」は、体調を整えて免疫を上げる効果が期待でき、美容にいいと言われています。その基本を学びましょう。
また、体を温める「梅しょう番茶」など、食べ物を使った手当法の紹介もありますよ。

講座チラシ
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