シンプルライフとヨガ

2019年08月06日

2019-10-04T18:00:00+09:00
2019-10-04T20:30:00+09:00
開催日時: 2019年10月4日 @ 6:00 PM – 8:30 PM
開催場所: かごしま環境未来館 1階ゾーン3
参加費: 無料
環境未来館講座

多くのものや情報に囲まれて生活している現代。
自分の身の周りや心の中を整理して、今の生活を少しシンプルにすると、今まで気づかなかったことに気づくこともあります。
グループワークで生活をシンプルにするためにできることを考えます。
最後にヨガでリラックス!心も体もシンプルになったら、周りの環境の変化に気づける自分になっているかも!
講座チラシ

対象 鹿児島市・日置市・いちき串木野市・姶良市に住むか、鹿児島市に通勤・通学する18歳以上の人
※座学の後にヨガになります。どちらも必ず受講できる方
定員 15人(応募者多数の場合は抽選)
準備物 ヨガマットか汚れてもいい大き目のバスタオル、汗拭き用のタオル、動きやすい服装(スカートはNG)、筆記用具、飲み物
託児 有り
申込締切日 2019年9月24日
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Adobe Readerは、同社のホームページから無償で配布されていますので
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