シンプルライフとヨガ

2018年08月23日

2018-10-05T18:00:00+09:00
2018-10-05T20:30:00+09:00
開催日時: 2018年10月5日 @ 6:00 PM – 8:30 PM
開催場所: かごしま環境未来館 1階ゾーン3
参加費: 無料
環境未来館講座

多くのものや情報に囲まれて生活している現代。
自分の身の周りや心の中を整理して、今の生活を少しシンプルにすると、今まで気付かなかったことに気づくこともあります。
グループワークでせいかつをシンプルにするためにできることを共有します。
最後にヨガでリラックス!心も体もシンプルになったら、周りの環境の変化に気づける自分になっているかも!

チラシ

対象 鹿児島市・日置市・いちき串木野市・姶良市に住むか、鹿児島市に通勤・通学する18歳以上の人
定員 15人(応募者多数の場合は抽選)
準備物 ヨガマットか汚れてもいい大き目のバスタオル、汗拭き用のタオル、筆記用具、飲み物、動きやすい服装(スカートはNG)
託児 有り
申込締切日 2018年9月26日

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