紫外線ってどんなものなの？

　太陽の光には、目に見える光（可視光線）と目に見えない光（赤外線や紫外線など）があります。
　紫外線：UV（UltraViolet）は地表に届く光の中で、最も波長の身近いもので、波長によってUV-A、UV-B、UV-Cの3つの種類に分けられます。

●UV-Aは、地表まで到達する光で、皮膚の中でビタミンDを合成する手助けをしますが、長時間浴びることによる健康への影響が懸念されています。

●UV-Bは、近年オゾン層破壊の影響などで地表へ到達する量が増えており、皮膚ガンや白内障などの健康被害をもたらす有害な紫外線として問題になっています。（参考：東京都環境科学研究所年報）

●UV-Cは、空気中の酸素分子とオゾン層で完全にさえぎられて地表には届きません。もし地上に届いてしまうと、陸上の生命は死滅すると考えられています。

＜紫外線対策として＞

紫外線の人体への影響には個人差があります。紫外線と上手につきあっていくことが大切です。