大掃除が済んで、「ぷはぁ～('∀`)」っと一息つくお風呂タイムは至福の時間
その時間をみかんで更なる幸せへと導きますっ

その名もズバリ！「みかん湯」

食べ終わったみかんの皮でお掃除するのは前回の記事にてご紹介しましたが、
まだまだみかんの皮は使えるんです( ･`д･´d
いくつか方法があるみたいですが、そのうちの２つをご紹介＼(^o^)／

「みかん湯」の入り方１湯目
みかんの皮を集めて袋に詰めて、それをお風呂に入れる。
※キレイにみかんの皮を洗ってくださいね

「みかん湯」の入り方２湯目
みかんの皮を集めて陰干しして袋に詰めて、その後にお風呂に入れる。
※キレイにみかんの皮を洗ってくださいね

爽やかな柑橘系の香り♪
血行促進効果が期待出来てカラダがポカピカ
さらには、美肌効果まであると言われています＼(^o^)／
(みかんの皮に薬剤が残っている事もありますので、丁寧に洗ったり、少し削ったりしてみてくださいねっ)

みかんの皮でおうちもピカピカカラダもピカピカにして
気持ちのよい新年をお迎えくださいっm(__)m

【文・ねこずきん】

■茶節（即席味噌汁）

薩摩半島南部の郷土料理
 鰹節（お椀1/3くらい、または鰹パック1袋）と味噌（大さじ1）を入れ緑茶または熱湯を注ぐだけ！
お好みでネギ・ワカメ・カイワレ大根・ミツバ・麩・しょうがなどを入れれば、いっそう美味しくお召し上がれます。（天かす・干しエビを入れるとコクが出ます。）

 こんな時うれしいかな？
忙しい朝、味噌汁作りが面倒なときや一人分だけ作りたいときなどに重宝します。
又、一杯分を容器やカップなどで携帯すれば、味噌汁を食べたいときに（会社・アウトドア）お湯を注ぐだけですぐ食べられます。

≪盛りつけ例≫
◆かつお節と味噌だけの茶節
　　　　　　　　　　　

◆お好みの具が入った茶節
　　

 ★お湯またはお茶を注いで出来上がり
　　
　
 

「昔ながらの手造りみそ講座」平成23年4月29日開催より

あるトコロとは、台ドコロの流しでした！
このように、大根のはしっこの部分を使って、そっとこすると水あかやくもりがすっきりきれいになります。

いかがですか？
 

 


 

←コップの中身がポリマーです。

 家の本棚に、カバーのついた絵本がありませんか？
今回は、その絵本カバーからあっという間に「エコぶくろ」を
作る方法を紹介します。ぜひ作って、未来館の図書コーナー
で活用してくださいね！

☆準備するもの
Ａ４サイズの絵本カバー、持ち手になる物
（ひも30cm×2本、お店の紙袋についている持ち手）はさみ（カッターナイフ）、

定規、えんぴつ、両面テープです。

①カバーの裏面に印をつけ、切り取り（赤線）で切り取る。

②本体のマチの部分を折り、　　　

のりしろの部分に両面テープを　　　　②

貼り合わせて筒状にする。

④そこの部分を折り返して開く。　④

⑤うち底に両面テープを貼って　　⑤

に入れて、まわりを折り込み、上から外底を貼る

⑥持ち手をつけて完成！　⑥

参考：絵本館http://www.ehonkan.co.jp/info/ecobag.html　 

まず、こってりした料理の後の皿や鍋などの頑固な油汚れは、皮の内側でふき取ります。
油を水で洗い流すと、汚れた排水を下水道や浄化槽に流してしまうことになりますが、
ふき取ってしまえば水は汚さずに皿洗いも楽チンです。

そして、掃除に使う時には少し一工夫。
鍋で皮を煮て、その煮出し汁を冷ましたら霧ふきに入れて油汚れにシュッ！
コンロ周りや焼肉あとのテーブルもこれでピカピカ。
ほんのり爽やかな香りも残ります。

水を汚さないだけではなく、洗剤の量も減らせておトクなこの技。
みかんがおいしくなってくる時期からぜひ！

                             ②四隅から１５㎝ぐらいのところに切り込みを入れ、それぞれ内側に折り込みます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　


　

                  ③　折った部分を内側に立てて、端をホチキスでとめます。

　　　　　

             ④アルミホイルを敷いて出来上がりです。ケーキを焼くときはクッキングシートを敷きます。

          今回ご紹介した型は２０㎝×２０㎝の正方形型ですが、大きさや形を変えれば丸型のお菓子や
　　　　　小さなカップケーキも作れます。皆さんもぜひ試してみてください。

かごしま環境未来館では、少しニオイが気になる冷蔵庫や靴箱に乾燥させたコーヒーかすを消臭剤として置いていますよ。

ゴミを減らせるし、作り方もとても簡単！

自然のものからできた消臭剤なので、体にも優しいです。

ぜひお試しください。

<作り方>

・コーヒーかすを平らな所に薄くのばして乾燥させます。

（しっかり乾燥させないとカビがはえてしまうので注意）

・乾燥させたコーヒーかすを、お茶パックやラッピングに使われた後の不織布にかわいく包んで、完成！

手軽で便利なティッシュペーパーですが、使ったあとはゴミに
なるだけ。
必要なときに取り出すから使用回数はそれほど減らせない。
そこで、一回の使用量に着目しました。

通常のティッシュボックスを半分にすることで、使用量も半分に
なります。
ハーフサイズでも意外と不自由ありません。
小型のティッシュペーパーを製造販売しているところもあるようですが、まだまだ一般的ではないようです。

箱からティッシュの束を取り出し、長めに出したカッターや
ハサミなどで半分に切ります。
何度でも使えるよう、ハーフサイズ用ボックスを作っておくと
便利です。
また、専用のティッシュボックスカバーがあるとなお良いですね！

みなさんもぜひ一工夫して、お得にエコちり紙を使ってみてください。

 
　　　　　①ティッシュを半分に裁断。

  ②箱も半分に。１つは底の部分も切っておく。

　③　②にティッシュを入れて重ね合わせる。　

      ④カバーもあれば、見た目も素敵♪

●効率的に体感温度を保つウエアの工夫
　重ね着は基本ですが、薄手ながあ保温効果の高い素材のインナーウェアや保湿性に優れた織り目の細かいハイゲージ・ニットを着用すれば、重ね着をしてお着膨れせずオシャレを楽しめます。
　そして、以前もご紹介しましたが、"３つの首"を重視した着こなしは、さらに体感温度を保つことができます。"３つの首"とは、"首・手首・足首"のこと。襟元や裾から冷気が入り込みやすく、体感温度も低くなります。この３つの首回りを温めたり、冷気が入り込みにくくするために、タートルネックのものを着用したりボタンをしっかり留めるなど、できるだけ開口部分を小さくするよう工夫してみましょう。

●"ウォーム小物"の活用
　ウエアを着用する以外にも、部分的に温かくする"ウォーム小物"を取り入れるのも効果的です。ウォーム小物の定番は、ひざ掛けと座布団。ひざ掛けは女性のものというイメージがあるようですが、最近は男性用のシックなデザインのものも増えてきていますので、気軽に取り入れてみてください。
また、携帯用の小さめの湯たんぽや繰り返し使える充電式カイロは、ひざ掛けとのダブル使いで保温効果も倍増です。

参考：チーム・マイナス６％「ウォームビズ」

ほかにも、ビールはお料理にも使えます。
お肉をビールに漬け込んでから煮込むと、お肉が柔らかくなって味を引き締めてくれるし、天ぷらの衣を水とビールを合わせて溶くとカラリと揚がります。
飲み残したビールをそのまま流してしまう前に、ご紹介したテクニックをぜひお試しください！